歩き通勤はじめてまるまる二ヶ月経った。
大雨の日やなんかを除いてほぼ毎日、約43分かけて会社までテクテク歩く。
距離にして4キロいかないくらいか?会社に着いた時は結構汗かいてる。
汗はかくけど、きつくはない。もともと歩くのは苦にならない方なので。
先日、姉が体重計を購入。体重だけじゃなくて、体脂肪とか基礎代謝とか体年齢とかも測れるやつ。
それでちょっと乗らせてもらった。
お盆で帰省した時以来測ってなかった(このとき自分史上最大の数値をタタキ出したのが歩き通勤のきっかけだが)のだけど、そのときと比べると2キロ体重が減ってたー!
基礎代謝もMBIも標準値だし、体年齢は実年齢より若かった。ホッ。
これで成果が見られなかったら、あたしはただの「電車代をケチって歩いている人」みたいになるではないかーと思ってたので。
いろいろ気になる身体のサイズは、歩き通勤始める前にちゃんと測っておくべきだったけど、ひとりでうまいこと測れずやんなかった。でも、今日いつも穿いてるジーンズが「むっ、ちょっとウエストに余裕が」と思ったので、きつくなって穿けなくなっていた別のジーンズを出して穿いてみたら、きつくないー。穿けたー。
余裕があるほどじゃないけど、少なくともこれ穿いてご飯は食べられる。前は無理だった。
やっぱり少しは効いているのかなー。歩くだけだし金かかってないし、寒い朝でも身体あったまるし、いいぞー。

で、この歩き通勤をより効果的にしてみようと思って、MBTの靴買った。
MBTとは何か?検索すると出てくるから興味のある人は調べてみたまい。スリッパが後方に写ってるけど気にしないように。写真へたくそ。まあこれを履いて歩いてより効果が出ればいいなと思ったわけです。チャンシー(これも検索したまい)とMBTどっちにしようか迷ったけど、チャンシー売ってるお店は予約制で飛び込みで行ってもまったく相手にされなかったためMBTにした。これはあんまりソールが厚くないので、あの独特の「靴としてのカッコ悪さ」があまり気にならなかったので決めた。

ちなみにかかとには「マサイマーク」が付いててこれはかわいい。これを履いて月曜からまたガシガシ歩くぞーと思ったら、なんか天気が大荒れになりそうな予報。今日なんか気温27℃だよ、もう11月なのに…